Муладхара:
за что отвечает чакра
Где находится первая чакра, какого она цвета, как проявляется слабая Муладхара и что её укрепляет
Муладхара - первая, корневая чакра. Она находится в области промежности и копчика, красного цвета и отвечает за выживание: здоровое тело, деньги на самое необходимое, кров, безопасность и связь с родом. Славянское название чакры - Исток, её стихия - Земля
Проверь три опоры: хватает ли на базовое (жильё, еда, одежда), есть ли в теле силы и спокойно ли с родными. Где просело, туда и смотри. Если проседает сразу несколько, начни с тела: сон, еда и движение питают эту чакру в первую очередь
Это описание энергетической системы по моим курсам, а не медицина: при симптомах со здоровьем сначала идёт врач
Где находится Муладхара и как её описывают
Муладхара - первая из семи чакр. Счёт идёт снизу вверх, и от этого центра остальные получают питание
- Номер - первая из семи основных чакр
- Расположение - область промежности и копчика, на ней мы сидим, если сесть с ровной спиной
- Цвет - красный, ближе к малиновому
- Стихия - Земля
- Славянское название - Исток
- Тонкое тело - физическое, материальное. Оно активно формируется в первые 7 лет жизни
В моих курсах Муладхара описана как насос, который закачивает в человека силы земли и подпитывает остальные чакры. Поэтому работу с чакрами начинают снизу: если корневая чакра в порядке, остальные получают достаточно питания, а если нет, все центры выше работают ослабленно. Все семь центров по порядку я разобрала в гайде за что отвечают чакры
За что отвечает Муладхара
Главная задача чакры - выживание: чтобы было здоровое тело, еда, жильё, одежда и ощущение надёжной опоры
- Тело и здоровье - физические силы, иммунитет, позвоночник, кости, зубы и ногти
- Деньги на необходимое - жильё, еда, одежда, транспорт. Деньги на удовольствия и на статус относятся к другим чакрам: Свадхистане и Манипуре
- Безопасность - первичные инстинкты: поесть, одеться, укрыться, защититься
- Связь с родом - кровные родственники, отношения с родителями и детьми
У Муладхары четыре канала связи с другими тонкими телами. Два связывают человека с родом, то есть с предками и потомками, ещё два позволяют выходить на предназначение. Красная чакра - это красный жгут, который связывает человека с его роднёй
В отношениях с партнёром эта чакра не участвует, эта сфера принадлежит Свадхистане. Подробнее про то, как мужчины чувствуют корневой центр, есть в гайде за что отвечают чакры у мужчин
Как проявляется слабая Муладхара
В моём курсе описано пять состояний, по которым видно, что чакре не хватает энергии. Одного признака мало, важно, сколько совпало и как давно это длится
- Страхи и фобии - чаще всего страх за жизнь, за здоровье и за близких
- Слабость - нет сил, человек постоянно уставший
- Слабое здоровье - человек болеет и постоянно устаёт
- Набор веса - когда энергии поступает мало, возникает чувство голода и тело откладывает запас на случай слабости
- Нехватка денег на основное - на еду, жильё и одежду
Если ничего из списка не узнаёшь, посмотри на другие центры. Чем отличается блокировка от разовой просадки, разобрано в гайде блокировка чакр, как отличить от разовой просадки
Когда своих сил не хватает надолго, организм начинает добирать их у окружающих. Как выглядит такое состояние, я разбирала в гайде признаки энергетического вампира, а про обычное истощение - в гайде энергетическое истощение
Что ослабляет Муладхару
Чакру сжимают страхи, испорченные отношения с родными и невнимание к телу
- Постоянные страхи - за свою жизнь, здоровье, детей. Необоснованные страхи блокируют чакру и дают застой
- Ссоры с родными - если отношения с близкими портятся намеренно или идут бесконечные ссоры, чакра сжимается. Хоть худой, но мир - полезно для самой Муладхары
- Невнимание к телу - еда как попало, недосып, мало движения, долгое сидение на диване
- Жадность и отдавание последнего - и то и другое блокирует чакру. Помощь в ущерб себе - это слив жизненных сил
Что укрепляет Муладхару
Чем здоровее тело, тем лучше работает чакра и больше энергии она пропускает. Поэтому начинать лучше с самого простого
- Позаботься о телеРежим дня, сон, нормальная еда, движение. Получишь опору для всех остальных чакр: если тело в порядке, остальным центрам хватает питания
- Бери силы у природыПрогулки, работа на земле, вода, общение с животными, особенно с радующимися собаками. Это экологичный способ набрать энергию, при котором ты ни у кого её не забираешь
- Убирай страхиНазови, чего именно боишься, и спроси себя, обоснован ли этот страх. Старайся не нервничать на пустом месте. Получишь меньше застоя в чакре
- Береги отношения с роднёйДаже если близкие не идеальны, лучше худой мир, чем ссора. Получишь устойчивую связь с родом
- Начинай чистку чакр снизуВ моей системе Муладхару представляет красная свеча, и работу ведут снизу вверх, начиная с первой чакры. Составы и слова для чистки я здесь не выкладываю, это часть курса
Не уверена, какая чакра у тебя просела? Спроси маятник. Как подготовиться и читать движение над каждым центром, я разобрала в гайде диагностика чакр маятником
Муладхара и остальные чакры
Муладхара открывает ряд из семи чакр. Дальше по порядку идут свои цвета и свои сферы жизни
- Свадхистана - оранжевая
- Манипура - жёлтая
- Анахата - зелёная
- Вишудха - голубая
- Аджна - синяя
- Сахасрара - фиолетовая
Чакры - единый столб, а не семь отдельных кнопок: просядет опора внизу, зашатается всё, что выше. Поэтому с центрами работают по порядку, а не вразнобой
Понять, какая чакра просела
в работе с маятником
Свеча и описание дают ориентир, а маятник отвечает на закрытые вопросы «да» и «нет» и помогает выбрать, с чего начинать. В практикуме - калибровка личных «да» и «нет», первая диагностика на 50 вопросов и бонус-блок на 20 вопросов про возможное чужое влияние
методичка, первая диагностика, 44 карточки на каждый день, доступ сразу после оплаты